蛋蛋,是男子雄性气质的象征。众所周知,正常情况下男性阴囊内存在两个“小兵蛋蛋”——睾丸,然而我们会发现有一些刚出生的婴儿甚至是成年男性阴囊内空虚,一侧睾丸或双侧睾丸缺如,这就是经常所说的隐睾,让我们细细说来,爱捉迷藏的小兵蛋蛋藏到哪里去了?隐睾是指睾丸没有下降到正常阴囊位置。隐睾是最常见的男性生殖器官先天性畸形,早产儿中多见。胚胎期,睾丸由生殖脊分化形成,沿腹股沟管下降到阴囊内,如果这个过程出现错误,睾丸可在正常下降途径的任何部位停滞(未降睾丸)、偏离正常下降途径(异位睾丸)、坏死或未发育(睾丸消失)。影响睾丸下降的主要因素有:内分泌因素:完整和正常的下丘脑-垂体-睾丸内分泌轴是睾丸正常下降的重要因素,研究表明隐睾患者的促黄体生成素及睾酮水平较低;机械因素:睾丸系带不同的附着处可引起睾丸下降到不同的地方,对于睾丸下、下降有引导和牵引作用;腹股沟过于狭小;遗传因素:隐睾有家族聚集倾向。阴囊内温度要比体内低1.5-2℃,这个是睾丸产生精子所必需的,隐睾就不具备这种"低温"条件,生精功能受累,影响生育;并且隐睾由于生长环境改变以及发育上的障碍,使睾丸细胞发生恶变癌变的可能是正常睾丸的35倍。由于睾丸在体表位置浅表,稍有撞击或外伤,容易发生损伤或睾丸扭转。所以发现隐睾应及时治疗。 1岁以内的睾丸有自行下降可能,若1岁以后睾丸仍未下降,可短期应用内分泌治疗,若治疗无效建议行睾丸下降固定术,将其拉到阴囊内。术后建议每年随访1次,直至青春期,成年后,学会自我体检。随访中注意生殖器发育,尤其睾丸质地、大小、有无肿块。不能忽视隐睾的危害,应当早期发现,及时治疗,消除日后的隐患,最终使小兵蛋蛋胜利会师兵营(阴囊),为今后的性福生活打下坚实的基础。
男人在工作及生活中的觥筹交错必不可免,我们会发现喝了酒或者吃了辣的东西会出现尿频、尿急、夜尿增多,会阴及睾丸疼痛不适等症状,更有甚者会出现男性性功能障碍,若治疗不及时症状将持续存在,经常“骚扰”男人,这让广大男性朋友苦不堪言。其实这就是我们经常所说的慢性前列腺炎。然而,慢性前列炎到底是什么样的病?它能够根治么?让我们正确认识一下慢性前列腺炎。前列腺是男性最大的副性腺器官,它所分泌的前列腺液是男性精液的重要组成部分。同时前列腺位置特殊,属于交通要塞,前列腺处于泌尿系统、生殖系统和直肠之间的十字路口,扼守着膀胱出口,其生长环境较为恶劣,常常受到细菌的直接侵袭,这些病原体在前列腺中沉积,迁延日久,一旦免疫功能下降,就会发展成为各种前列腺疾病。 慢性前列腺炎有哪些症状呢?有反复发作的下尿路感染症状,如尿频、尿急、尿痛、排尿烧灼感,排尿困难、尿潴留,骨盆区域疼痛,可见于会阴、阴茎、肛周部、尿道、耻骨部或腰骶部等部位,有些患者会出现尿道口流出白色分泌物,俗称“滴白”。由于慢性疼痛久治不愈,患者生活质量下降,并可能有性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等。 慢性前列腺炎该如何治疗?慢性前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量。1.一般治疗健康教育、心理和行为辅导有积极作用。患者应戒烟酒,忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐,注意保暖,加强体育锻炼,性生活适度。并可适当温水坐浴,增加前列腺组织血液循环,加速新陈代谢,有利于消炎和消除组织水肿,缓解盆底肌肉痉挛等。2.药物治疗最常用的药物是抗生素、α-受体阻滞剂。最后,建议患者若出现上述不适,及时正规医院就诊,消除前列腺炎,解除“男炎”之隐,活力再“腺”!!
每个男性都再熟悉不过,且勤于练习的事情,非「手淫」莫属。 实践千百遍,你认为自己已是个中专家。 那不妨检验一下,看看下面这些小知识,你知不知道。 1. 手淫不会引起早泄 目前尚无证据说明手淫与早泄有直接联系。 适当的手淫反倒可以增加对性刺激的耐受,不那么敏感了,反而使射精时间相对延长了。 有的人在手淫时常会存在恐惧感,害怕别人突然闯入,而加速射精,久而久之易养成射精过快的习惯。拜托,毕竟是一件自娱自乐的事情,为什么不选择在一个安静舒适、安全宜人的场所 DIY 呢? 2. ? 手淫也是有一定风险的 比起其它性爱方式,手淫相当安全。不用担心染上性病,也绝不会把哪个姑娘的肚子搞大。但风险低,不等于没有。 如果你手淫太频繁、太剧烈,可能导致阴茎周围软组织及皮肤的损伤,严重时甚至会导致「阴茎骨折」——这会非常疼痛。阴茎里没有骨头,但充血的阴茎被暴力弯折后,会使海绵体外的白膜损伤,呈现出一种类似骨折的状态。这需要及时就诊治疗。 所以悠着点撸。 3. 怎样算「频繁」?没有标准 很多人会问,到底多少次算频繁?其实,大可不必纠结于每周或每日的具体次数。这种事情因人而异。 如果你每天手淫好几次,但并不影响正常的工作、学习和社交,而且身心愉悦,那么这就算不上「过多」。 但如果手淫影响了你的日常状态和正常性生活,则需要「克制」一点。 如果有人出现了病态的手淫习惯,比如经常控制不住地想撸一把。建议你尽快去看医生,并接受相关治疗和心理干预。 4. 手淫并不说明恋爱关系出了问题 这点是说给女性们的。 大多数男性手淫的目的……仅仅是为了手淫而已,不用想太多。这并不意味着你们的恋爱或者性生活出了问题。 手淫对于男性而言极为正常,就和吃饭、睡觉一样。他们可能就是因为,压力太大想释放一下,心血来潮又不想麻烦你,或者仅仅是因为睡不着觉好无聊啊。 所以如果你碰到他们 DIY 时,不要大惊小怪,也不要有思想包袱。 5. 手淫有助于性生活 研究人员发现,通过手淫,男性会发现自己的喜好和敏感区,这能让他们在真实性生活中表现得更出色。 看吧,科学的手淫,是会有助于性生活的。 他好,她也好。嘘……
水是人类生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。但是,很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问,正确地喝水对保持身体健康有着事关重要的作用。 1、水不是喝越多越好 "水喝的越多越好"许多人都这样认为,其实,每天喝太多水,反而有害无益。因为,人的身体是一个平衡的系统,肾脏每小时只能排出800—1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升,会导致低钠血症。而且,水喝太多,有电解质不平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B群及C)容易流失等问题。营养专家指出,喝水应当和摄取热量一样,“需要多少,就补充多少” 2、那么我们每天要喝多少水? 一般情况下,一个健康的成年人每日所需水分在2000—2300毫升之间,相当于普通水杯的7-8杯,但这些水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分 一并算进去。其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分,例如,大部份蔬菜、水果90%以上是水,而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水。粗略估计,我们吃一 餐饭,至少可以由食物或汤里摄取到300~400毫升的水份。因此,扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分,我们每天只要再喝 1000~1200毫升的水就可以了,平均上午2-3杯、下午2-3杯,就算做好基本功。 3、水喝多少也要因人而异 通常每个人需要喝多少水要根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易导致病情加剧,这些人该喝多少水,应视病情听取医生的具体建议。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者,多喝水则可对缓解病情起到一定效果。此外,人在感冒发烧时也应多喝水,因为体温上升会使水分流失,多喝水能促使身体散热,帮助病人恢复健康。而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多,也应多喝水。 4、什么时间喝水最利于健康 至于喝水时间,专家则建议我们,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。 5、切忌感到口渴再喝水 切忌感到口渴再喝水,因为当我们感到口渴时,我们的身体已经处于一个轻微缺水的状况了,所以,”防患于未然“,在感到口渴之前补充水分,这样才能保障我们有一个好身体。 6、喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。
根据美国哈佛大学与East Anglia大学的一项新型研究:食用浆果和柑橘类水果或许可以降低男性患勃起功能障碍的概率。 这些水果富含类黄酮,这或许可以解释这些水果为何有这些好处, 抗氧化物 近来,科学家们开始研究这些水果中的类黄酮的抗氧化作用与抗炎作用是否是人体获益。许多研究发现,它们能帮助人体预防癌症,改善健康状况。 最近的研究发表在American Journal of Clinical Nutrition上。研究目的在于弄清食用富含类黄酮的食物是否可以帮助改善血管健康,从而预防勃起功能障碍。研究者们发现:花青素、黄烷酮类以及黄酮可以使人体获益。 East Anglia大学的Aedin Cassidy教授说:“临床试验数据和基础医学实验数据都显示,它们可以改善血压、改善血流、改善血管弹性。” 研究人员测试了来自2000年美国健康试验的25096例患者的试验数据。在试验之初,参与者要求预测它们可能罹患勃起功能障碍的概率,并于2004年和2008年分别再预测一次。在10年的试验中,35.6%的患者初次发现他们开始有性功能障碍方面的问题。不过试验发现,常吃富含类黄酮食物的一组换性功能障碍的概率更低。 浆果和柑橘 Cassidy教授认为,吃各种水果都可以对人体的心血管系统以及性功能有好处,不过有些水果可能在这方面有更强的效果。“花青素更常见于那些蓝紫色、红色的水果,比如各种莓类浆果。”这类水果包括草莓、蓝莓、黑莓、葡萄、苹果、樱桃和各种柑橘类。 即便如此,Cassidy还是认为,多吃各种各样的水果才是更有益的饮食方式。“饮食与我们的健康息息相关,全面健康的膳食才能使得人体获取多种营养物质。”